dotmddl

Back Jong-wons Süßkartoffelpizza Rezept: Ein herzhaft-süßer, gesunder Snack

  • Verfasst in: Koreanisch
  • Land: Alle Ländercountry-flag
  • Essen

Erstellt: 2025-01-29

Erstellt: 2025-01-29 21:40

Back Jong-wons Süßkartoffelpizza Rezept: Ein herzhaft-süßer, gesunder Snack

Süßkartoffelpizza

"Süßkartoffel und Käse vereint in einer " Süßkartoffelpizza"– ein Leckerbissen für Groß und Klein. Besonders praktisch: Statt herkömmlichem Pizzateig wird Süßkartoffel verwendet, was diese Pizza besonders leicht macht. Mit dem Rezept von Koch Baek Jong-won gelingt es ganz einfach, Geschmack und Nährstoffe zu vereinen. Heute stellen wir Ihnen ein gesundes " Süßkartoffelpizza"Rezept mit Airfryer vor."


Zutaten für die Süßkartoffelpizza

  • Süßkartoffel 300g
  • Ei 1 Stück
  • Zwiebel ca. 1/4 Stück (62g)
  • Bacon 4 Scheiben (64g)
  • Paprika 1/2 Tasse (45g)
  • Mais (Konserve) 4 EL (64g)
  • Pizzaschmelzkäse 1 Tasse (100g)
  • Pflanzenöl 3 EL (21g)
  • Zucker 1 EL (12g)
  • Salz nach Bedarf

Zubereitung der Süßkartoffelpizza

1. Zubereitung der Zutaten

1. Süßkartoffel" schälen, in dünne Scheiben schneiden und bereitstellen. Dünne Scheiben sorgen für schnelleres Garen und eine weichere Konsistenz."
2. Bacon" in mundgerechte Stücke schneiden und bereitstellen."
3. Zwiebel" und " Paprika" fein hacken, den " Mais (Konserve)" in einem Sieb abtropfen lassen."

2. Süßkartoffel und Bacon anbraten

1. In einer Pfanne " 3 EL Pflanzenöl" erhitzen und den " Bacon" bei mittlerer Hitze knusprig braten."
2. Nach dem Garen des Bacons die " in Scheiben geschnittene Süßkartoffel" und " etwas Salz" hinzufügen und weiterbraten. Die Süßkartoffel sollte leicht weich sein."

3. Zutaten vermischen

1. In einer großen Schüssel " 1 Ei" verquirlen und die vorbereiteten " Zwiebeln", " Paprika", " Mais" und die angebratenen " Süßkartoffel und Bacon" hinzufügen."
2. " 1 EL Zucker" hinzufügen und gut verrühren. Der Zucker unterstreicht die Süße der Süßkartoffel und harmonisiert die Aromen."

4. Airfryer vorbereiten

1. Den Airfryer auf " 180°C" vorheizen."
2. Backpapier auslegen und die Pizza-Zutaten gleichmäßig verteilen."

5. Pizzaschmelzkäse hinzufügen

"Den " Pizzaschmelzkäse (1 Tasse)" gleichmäßig über die Zutaten streuen. Gleichmäßige Verteilung des Käses sorgt für ein appetitliches Aussehen und besseren Geschmack."

6. Garen

1. Im Airfryer bei " 180°C" 7 Minuten garen."
2. Wenn der Käse zu bräunen beginnt, den Airfryer ausschalten und die Pizza herausnehmen. Die Garzeit und Temperatur können je nach Airfryer-Modell variieren, daher ist eine regelmäßige Kontrolle wichtig."

7. Fertig

Die fertige Süßkartoffelpizza auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit " Ketchup" servieren."


Der Reiz der Süßkartoffelpizza

1. Gesunde Zutaten
"Süßkartoffel anstelle von Mehl macht diesen Snack zu einem unbedenklichen, gesunden Leckerbissen."
2. Einfache Zubereitung
"Mit dem Airfryer schnell zubereitet und wenig Abwasch."
3. Beliebt bei Groß und Klein
"Die Kombination aus süßer Süßkartoffel und nussigem Käse schmeckt einfach jedem."


Tipp: So wird die Süßkartoffelpizza noch leckerer

  • Zusätzliche Toppings: Pilze, schwarze Oliven, Paprika – weitere Gemüsearten für noch mehr Geschmack."
  • Schärfe: Fein geschnittene Chilischoten oder etwas scharfe Soße machen die Pizza auch für Erwachsene besonders interessant."
  • Knusprigkeit: Etwas länger gebackener Käse sorgt für eine knusprigere Pizza."

Die " Süßkartoffelpizza" nach Koch Baek Jong-won ist genau das Richtige für alle, die auf der Suche nach einem einfachen, aber außergewöhnlichen Gericht sind. Genießen Sie dieses gesunde und leckere Gericht heute Abend mit Ihrer Familie!"

Kommentare0