Subjek
- #Resep Bubur Ubi Ungu
- #Resep Baek Jong Won
- #Bubur ala Korea
- #Makanan bergizi
- #korean food
Dibuat: 2025-01-14
Dibuat: 2025-01-14 12:10
Bubur Ubi Ungu
Bubur labu (밤죽)merupakan salah satu makanan bergizi tradisional yang telah lama digemari di Korea, dengan ciri khas rasa gurih dan lembut. Terutama, perpaduan nutrisi labu dan rasa hambar tepung beras membuat makanan ini dapat dinikmati seluruh keluarga tanpa beban.
Resep kali ini adalah Bubur Labu ala Baek Jong-won (백종원표 밤죽)yang menawarkan proses sederhana dan rasa yang lezat sehingga mudah diikuti oleh siapa pun. Di musim gugur dan dingin yang hangat, buatlah semangkuk bubur labu untuk menghangatkan perut Anda.
Bahan utama:
1. Persiapan Labu
1. Pengolahan Labu Segar:
Kupas 300g labu segar, lalu cuci bersih di bawah air mengalir.
2. Membuat Air Labu:
Masukkan labu segar dan 4 1/2 cangkir (800ml) air ke dalam blender, lalu haluskan hingga rata. Air labu yang telah dihaluskan ini adalah inti dari bubur labu, yang memberikan cita rasa gurih labu.
3. Pengolahan Labu untuk Taburan:
Iris kecil-kecil labu segar yang telah disiapkan sebagai taburan. Proses ini akan menambah tekstur pada bubur labu.
2. Merebus Bubur Labu
1. Merebus Air Labu:
Masukkan air labu yang telah dihaluskan dan irisan labu ke dalam panci, lalu didihkan perlahan dengan api kecil.
2. Mencampur Tepung Beras:
Campur 4 sendok makan (30g) tepung beras dan 1/6 cangkir (30g) air untuk membuat adonan tepung beras.
3. Menyesuaikan Kekentalan:
Setelah bubur labu mulai mendidih, tambahkan sedikit demi sedikit adonan tepung beras sambil terus diaduk hingga tercampur rata.
4. Menyesuaikan Rasa:
Setelah kekentalan sesuai, tambahkan sedikit demi sedikit garam untuk menyesuaikan rasa.
5. Finishing:
Didihkan perlahan sambil terus diaduk hingga potongan labu matang sempurna. Matikan api setelah potongan labu menjadi lembut.
Resep ini tidak hanya sekadar mereplikasi bubur labu tradisional, tetapi juga menyederhanakan proses memasaknya agar mudah dibuat di rumah oleh siapa pun.
Baek Jong-won menyesuaikan perbandingan labu dan tepung beras untuk memaksimalkan cita rasa labu, serta menafsirkan ulang resep masakan Korea tradisional secara modern.
1. Makanan Sehat Tradisional Korea:
Bubur labu adalah makanan bergizi khas Korea yang mudah dicerna dan menghangatkan perut.
2. Labu yang Kaya Nutrisi:
Labu kaya akan vitamin C, serat makanan, dan gula alami, sehingga membantu pemulihan kelelahan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Rasa Lembut dan Gurih:
Perpaduan rasa hambar tepung beras dan rasa manis alami labu menciptakan cita rasa yang dapat dinikmati oleh semua orang, dari anak-anak hingga dewasa.
4. Proses Memasak yang Sederhana:
Anda dapat membuat bubur labu yang lembut dan lezat tanpa keterampilan khusus, sehingga cocok untuk menikmati hidangan Korea dengan mudah di rumah.
1. Pengolahan Labu:
Jika Anda kesulitan mengupas labu, Anda dapat membeli labu yang sudah dikupas untuk mempermudah persiapan.
2. Menyesuaikan Kekentalan:
Anda dapat membuat bubur labu dengan tekstur yang diinginkan dengan menambahkan adonan tepung beras secara bertahap.
3. Berbagai Penggunaan:
Anda juga dapat menambahkan kacang merah, kurma, dan kacang-kacangan ke dalam bubur labu yang sudah jadi untuk menikmati cita rasa yang berbeda.
Bubur labu ala Baek Jong-won merupakan makanan bergizi tradisional Korea yang dapat dibuat dengan mudah di rumah untuk menghasilkan hidangan mewah. Semangkuk bubur labu yang hangat akan menghilangkan rasa lelah dan mengenyangkan perut.
Nikmati kehangatan masakan Korea bersama seluruh keluarga akhir pekan ini!
Komentar0